Tja warum Yoga? Es scheint sehr „in“ zu sein, auf Tee, Müslipackungen in nahezu jeder Zeitschrift werden Yogaübungen empfohlen, oder man kann etwas über dieses alte Übungssystem lesen. Reihen von Yogabüchern füllen die Regale in Buchläden.

Im Yoga werden Körperhaltungen praktiziert, es geht um den Atem, den eigenen Rhythmus. Es geht um Gesundheit, um Entschleunigung, Ruhe und Achtsamkeit, Konzentration und Meditation, aber auch um die Beziehungen, zu sich selbst, zu seinen Mitmenschen, zum Leben, zur Welt, und es ist viel mehr als „nur“ die Körperarbeit.

Wohin kommt man durch Yoga?

„Man hat sich von sich selbst entfernt, und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst.“

Desikachar